春は、お子さんの進級・進学などを迎え、生活の変化も多い時期です。新たに習い事を始めたり、これまでの習い事を整理したりするご家庭もあるのではないでしょうか。そこで今回は、お子さんにどんな習い事をさせて...
【寒さに負けずMR活動】冬の体調管理のコツ5選!
本格的な冬が到来し、朝晩の冷え込みも激しくなってきました。MRは車移動をすることもあれば、屋外での待機が必要となることもあり、寒暖差のある中で働く機会も多いと思います。寒暖差は体調にも大きな影響を及...
【男性の育児参加】
「共働きでの子育て」におけるパパの本音とは?
2021年6月に「育児・介護休業法」が改正、2022月10月より産後パパ育休(出生時育児休業)が施行されました。政府は、2025年までに男性の育児休業取得率を30%までに引き上げることを目標としてい...
【“マスク老け”を解消!】
目元・口元たるみ改善筋トレ
新型コロナウイルスの影響で、私たちの日常に欠かせなくなったものの一つが「マスク」です。長引くマスク生活により、顔の筋肉を動かす機会も減ってしまっているのではないでしょうか?鏡を見て、目の下のたるみや...
働く女性のホンネ Vol.5
~世界における日本の育児支援制度~
前回は日本の育休制度に関する歴史を基にお話しさせていただきましたが、今回は少し世界へ目線を広げてアメリカの産休・育休制度の実情についてご紹介し、世界における日本の育児支援制度についてお話ししたいと思...
暑さ・汗・日焼け・寒暖差。
MRが実践する真夏の4つの対策!
一年で最も暑い時期がやってきましたが、今年は平年よりもさらに気温が高く「酷暑」になるとも言われています。炎天下でも関係なく外出の機会があるMRですから、夏は汗や紫外線といった気にかけなければならない...
【女性MRの長期休暇の過ごし方】
コロナ前後の変化や今年の予定は?
新型コロナウイルスの感染拡大により、長期休暇の過ごし方も大きく変化した方が多いのではないでしょうか。外出を控える期間も長く続いていたことから、休暇があっても思うように満喫できていないと感じる方も少な...
【梅雨の憂鬱な気分を吹き飛ばそう!】
女性MRにおすすめする3つの雨対策。
どんよりとした空に、ジメジメとした空気…毎年梅雨の時期が来ると、気分が晴れないと感じる方も多いのではないでしょうか。気圧の影響で体調の変化を感じたり、雨の中のMR活動で憂鬱な気持ちになったりと、1年...
【道具を使わず5分でリフレッシュ】
ボディービルダーMRが教える簡単筋トレ&ストレッチ。
コロナ禍で仕事や日常生活における様々な活動が制限され、体や心の疲れをいつも以上に感じることはありませんか。なかには体を動かす機会も減り、筋力の低下を感じている方もいらっしゃるかと思います。私...
働く女性のホンネ Vol.3
~女性がMRとして働く魅力やメリット~
女性がMRとして就業するうえでの魅力やメリット 1.賃金の男女格差がなく、昇進昇格においても女性管理職者が増加 2.福利厚生などの充実に加え、以前は長時間拘束が多かった働き方が変わってきた 3.資格職